4月8日，由慈利县教育局组织的“珍爱生命 向阳而生”心理健康教育讲座走进慈利县教师进修学校，特邀吉首大学文艺学教授、国家二级心理咨询师覃新菊教授为300余名学生带来一场生动有趣的探索之旅。

讲座过程中，覃教授动情讲述，频频走入学生群中，引导学生大胆表达自我。她独具匠心地用有趣的故事和案例，教会同学们如何控制情绪、学会释放情绪等，同时聚焦学生的心理压力与困扰，以其深厚的专业知识和丰富的实践经验，对学生们面临的问题进行了细致的分类讲解。通过现场交流，深入了解学生的心理状况，摸排出实际困扰，为学生们提供了有针对性的解决方案，并传授了减压常识，设计了减压问题和“蝴蝶开”“数数字”等互动游戏，以生动有趣的方式，帮助学生们掌握减压技巧和方法。这些技巧和方法旨在增强学生的抗压能力，调节情绪，使他们能够更好地应对学习与生活。

据悉，此次讲座得到了学生们的热烈反响和高度评价。她们纷纷表示，通过参加讲座，自己对压力有了更深入的认识和理解，学会了如何更好地减压，也增强了应对困难和挑战的信心和勇气。同时，也为该校对未成年人心理健康工作注入了新的活力和动力。相信持续努力下，未成年人心理健康水平将得到进一步提升，为她们的美好未来奠定坚实的基础。