为进一步加强职工素质教育培训，推动职工综合素质全面提升，在上级工会的安排部署下，近日，县总工会组织开展“奋进新征程 巾帼建新功”职工素质教育大讲堂公益送课活动。

此次讲座邀请了国家心理学高级讲师文中军担任主讲嘉宾，将趣味互动与心理健康知识结合，引导职工正确掌握舒缓心理压力、解决心理问题的方法和技巧，切实帮助职工以更加健康的心态面对生活、工作中的压力和焦虑。

通过这次讲座，职工们表示不仅学到了很多心理健康知识，还掌握了一些有效的心理调适方法，对今后的工作和生活将起到积极的促进作用。

下一步，县总工会将继续关注职工们的心理健康，开展各类丰富多彩的活动，为职工们提供更多的学习和交流机会，有力地推动职工身心健康，科学面对压力，积极控制负面情绪，合理调整心态，以更加积极的精神状态和饱满的热情投入到工作生活中，为推动我县产业工人队伍建设改革及工运事业的发展贡献力量。