为全面促进学生心理健康教育成长，为孩子的健康成长共同创建一片健康阳光的心灵天空。4月15日，江垭镇中心完小邀请心理教师为全校师生开展了一次心理健康教育讲座。

讲座中，心理教师通过生动的案例分析和互动环节，让在场的学生们深刻理解了心理健康的重要性，详细讲解了常见的心理问题，如焦虑、抑郁和人际关系困扰，并提供了一系列实用的自我调节方法，强调了积极心态的培养、有效沟通技巧以及面对挑战时的应对策略，设置了问答环节，鼓励学生提出自己的困惑和问题。随后，心理教师和学生们一起探讨如何辩证地看待学习压力，带领学生一起学习目标转移、优化情绪、放松训练和积极心理暗示等具体可行的方法来缓解学生的学习压力和考试焦虑。

此次心理健康教育讲座，增强了同学们的心理健康观念，加深对心理健康的认知，使在场的每一位师生都充分认识到学会调控情绪、树立自信对形成健康心理的重要性。据了解，该校还设置了心理咨询室为每一位师生提供心理咨询条件，同时在校期间每周班主任都会对学生进行心理沟通辅导，为创建健康美好校园打下夯实基础。