7月24日14时，慈利县温度高达40.8 ℃，在全国2418个国家级气象观测站中排名第一。持续性晴热高温天气下，如何防暑降温工作？一起来了解一下。

记者在县气象局了解到，未来一周慈利县前晴后雨，最高气温可达40℃左右，需避免高温时段户外活动，注意做好防暑降温措施。

县气象局工作人员曾嘉辉表示：“气象部门建议，要注意防范持续晴热高温天气可能引发热射病等健康风险，户外作业（应）避开高温时段；相关部门需做好蓄水保水、节约用水、以防后期高温干旱发展；高温热浪天气水电能源需求激增，需做好迎峰度夏应对措施。”

高温带来的影响，不仅是让人汗流浃背、心烦气躁，长时间在高温、高湿环境下，容易导致中暑、热射病等疾病。医生建议，市民在外出活动时，应尽量避开气温较高的时段，佩戴遮阳帽、太阳镜等防晒用品；在家中，可使用空调、风扇等设备降低室内温度，同时注意保持室内空气流通。

县中医医院急诊科主治医师肖宇儒表示：“一旦不适，应立即转移到凉爽通风处，及时补水，饮温水、淡盐水或电解质水；出现头晕、恶心等症状时，在医生的指导下使用藿香正气水、十滴水等；出现严重症状时，应立即就医。”