近日，慈利县中医医院常态化启动八部金刚功公益教学活动，于每周工作日下午4点至5点，在医院门诊大厅面向就诊患者、康复人群及广大市民免费开放，以传统中医养生功法助力群众健康调养。

活动现场，在医院专业指导老师的带领下，参与群众整齐列队、认真练习，从起势、抻拉到收功，每一招式都刚柔并济，配合自然深长的呼吸吐纳，沉浸式感受传统养生文化的魅力。

据介绍，八部金刚长寿功是历史悠久的传统中医养生功法，也是中医养生体系的重要组成部分。该功法顺应人体阴阳五行规律，通过八套连贯舒缓的动作，有效调和全身气血、疏通经络脏腑，具备强筋健骨、扶正祛邪的养生功效，尤其适合中老年群体、术后康复人群及慢性病患者日常练习。

此次公益教学中，医院选派专业医护人员全程现场示范、细致讲解，并逐一纠正群众动作偏差，确保大家科学练习、安全调养，市民可随到随学、免费参与。