为普及健康生活理念，提升村民慢性病防治能力，近日，溪口镇里仁村特邀专业医护人员，开展健康知识专题讲座，吸引众多老年村民、慢性病患者到场参与。

讲座紧扣村民日常健康需求，医护人员用通俗易懂的方言，结合农村居民生活习惯，重点讲解健康生活方式核心知识，从合理膳食、适度运动、规律作息、戒烟限酒等方面，给出贴合实际的生活建议。针对高血压、高血糖等常见慢性病，详细讲解疾病危害、日常监测要点、饮食禁忌、规范用药及并发症预防等注意事项，提醒村民摒弃高盐、高糖、高脂的不良饮食习惯，做好日常病情管控。

现场互动环节，医护人员耐心解答村民提出的各类健康疑问，结合个体情况给出个性化指导，同时向大家发放健康宣传手册，方便课后学习。此次讲座把专业健康知识送到村民家门口，内容实用、通俗易懂，有效增强了村民的自我保健意识和慢性病防控能力。

参与村民纷纷表示，讲座干货满满，学到了实用的健康养护知识，今后会改掉不良生活习惯，科学守护自身健康。下一步，里仁村将持续开展各类健康惠民活动，切实为村民身体健康保驾护航。