11月22日，慈利县零阳镇一鸣中学组织各班开展心理健康教育主题班会。

班会上，各班主任向学生详细介绍心理健康的含义、心理健康的标准，常见的心理疾病等方面，对学生们存在的心理压力进行疏导，提醒适当运动、谈心是有效的情绪调节方法，同时营造愉悦、温暖的氛围，鼓励大家畅所欲言，对健康心理的重要性、如何保持健康的心理等问题进行热烈的讨论，通过对身边具体事例的学习提出自己的想法，从而体会到只有学会自我调节、控制情绪、改变心态，才能拥有乐观向上的情绪面对学习和生活。

据了解，该校一直高度重视学生心理健康教育，利用国旗下讲话、校园宣传栏、黑板报、电子屏、专题讲座宣传心理健康教育知识；设有心理咨询室，配备专业的心理健康老师，帮助学生走出心理困境；引导家长树立正确的教育观念，时刻关注学生心理动向，及时沟通，凝聚家校合力，共同守护学生阳光成长。（通讯员 李敏）