为进一步普及心理健康知识，关注学生的心灵成长，提升学生心理健康素养。近期，慈利县赵家岗土家族乡中学开展了“拥抱阳光，健康成长”心理健康主题讲座，该校全体六年级师生参加。

讲座伊始，该校心理健康教师介绍了人类常见的情绪“喜、怒、哀、乐”，一方面让学生认识情绪的多样性，另一方面让学生懂得情绪没有好坏之分。紧接着，老师借助鲜活的事例、图片以及游戏互动等方式，给学生生动地讲解了压力的来源、本质特质及生理学机制，他提供了一系列行之有效的消除负面情绪的方法和手段，带领师生们进行了一次自我内心探索之旅。现场气氛活跃，互动积极，师生纷纷表示受益匪浅，收获良多。

据悉，该校十分重视学生心理健康发展，经常开展心理健康教育主题活动。此次活动的举行，积极响应了上级教育部门关于“心理健康月”重点开展“三个一”活动的号召，对学校和谐稳定发展起到了积极推动作用。（通讯员 杨年绒）